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商品訊息簡述:
畫說東方哲學 蕭勤征服巴黎
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中國時報【李怡芸╱台北報導】
戰後首位隻身闖蕩歐美，作品具東方精神的華人藝術家蕭勤，其個展《禪色：蕭勤繪畫展》13日在法國巴黎吉美國立亞洲藝術博物館開展，是該館繼2004年常玉後，再次為華人藝術家舉辦個展。
蕭勤是「東方畫會」的發起人之一，上世紀50年代便開始探索和創作抽象藝術，60年代開始對禪、道、老莊思想產生興趣，尋求中國傳統文化中的養分，1961年在米蘭發起「龐圖國際藝術運動」，意指西方藝術中最小最基本的視覺元素「點」，也呼應了中國哲學的觀點，象徵著萬物的起源和終結。是戰後西方唯一由亞洲藝術家發起，以東方哲學為思想宗旨的前衛藝術運動。
此次巴黎吉美博物館的蕭勤個展，部分是藝術家及其基金會的收藏，或由歐亞等地藏家借展的代表作品，其中包括早期的墨水畫布或紙本作品，也有當年新研發的壓克力所創作的《光之躍動》、《宇宙放射》等，鮮明的色塊、黑點，幾何的構圖，形狀與符號的運用，都可看到蕭勤受中西神話、藏傳佛教和西方鋒刃派時期理性主義的影響，此次展後博物館也將永久收藏其作品《相隨》。
香港3812畫廊於香港藝術月，與吉美博物館同期推出蕭勤同名平行展，3812畫廊總監許劍龍表示：「蕭勤的個展宛如一部戰後華人藝術發展的歷史故事書，引領觀者從生命經驗出發探索世界文明，思考深厚的東方文化。」
深蹲 有效鍛練背、臀肌肉
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老年人大都因肌力不足和身體平衡感欠佳，於日常生活中造成跌倒的主因，因而增加老年人的肌力對老年人的日常生活的活動能力有非常大的幫助。八里療養院職能治療師陶澤臣建議一般民眾，尤其是老年人，居家可先試行深蹲等可以支撐自身體重的運動，待練習一段時間後，再嘗試增加使用彈力帶（球）來增加阻力。
隨著台灣進入了高齡社會，因為今年3月我國65歲以上老年人口占總人口的比率已超過14%，而跌倒也是65歲以上老人意外死亡的最主要原因之一，故隨之而來的長者的長照需求增加，以及加強防跌等措施，一直都是醫療院所在病人安全週強調的重點。
在過去醫院評鑑的經驗中，醫院在預防病人跌倒措施的介入與醫療品質一樣重要。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，除了在醫院鼓勵異常事件通報外，在病房的環境也可以加強許多安全的措施，如：病人高跌倒危險因子評估與照護計畫、病室地板防滑及避免潮濕、病床側邊護欄拉起及間隙縮短、燈光明亮和扶手協助等，都可有效地預防病人跌倒的意外發生。此外，透過平日的運動以強化肌力和平衡力，也可以降低跌倒的機會。
一般老年人在家裡也能做的深蹲運動：深蹲能夠有效訓練到背部和臀部的肌肉，下列動作是以初學老年人為主，每週以三次為原則，每次每動作以三組為原則，每組以不超過10下為一組，隨訓練時間的增加，當身體機能增進時，可調整每下的重量和支撐的時間，以不造成身體受傷為原則。
台北市立大學體育學院林錫波教授說明，深蹲動作：雙腿分開站立與肩同寬，挺胸夾背，雙眼直視前方，雙手輕扶椅子，曲膝身體下蹲，曲膝時吸氣，膝蓋彎曲以不超過90度為原則，當膝蓋挺直用力時吐氣，膝蓋彎曲以不超過90度為原則，重複上述動作。
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