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商品訊息簡述:
飯後想睡是糖尿病前兆！教授：快喝它
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生活中心／綜合報導
一吃飽就犯睏，小心是糖尿病的前兆！現代人常有餐後血糖飆升又急速下降的情形，容易導致身體疲倦，還會出現飯後想睡覺的情形，醫師警告如果放任不管，恐引起中風、心臟衰竭等疾病。對此，日本食品營養學專業教授杉山公男透露，在用餐時搭配1杯香菇水，能有效控制血糖，預防糖尿病。
▲杉山公男透露，喝香菇水能幫助控制血糖。（示意圖／攝影者Jenny Yang, Flickr CC License）
杉山公男還說，乾香菇的水溶性膳食纖維是新鮮香菇的6倍，不溶性膳食纖維更高達20倍，所以當乾香菇泡發後，水溶性膳食纖維就會大量溶於水中，這時飲用香菇水的話，就能防止餐後血糖急速上升、飆高，也能減緩食物移動及吸收的速度。另外，他也透露，不溶性膳食纖維還能活化腸道、改善便秘，因此建議香菇也可以一起吃下肚。
香菇水製作方法（1人份）：
乾香菇1至2朵，泡在150ml的水中，放到冰箱內冷藏一天，隔天再取出飲用即可。
不過杉山公男也提醒，香菇水並非每個人都適用，且如果真的有高血糖問題，最好盡早就醫，並斟酌是否要喝香菇水保健。（編輯：朱祖儀）
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鸚鵡討摸摸！看到手就自動黏過去 網友「這款磁鐵哪裡買？」
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94要摸摸！鸚鵡「黑皮」最喜歡的事就是討摸摸，只要把手靠近牠，就像裝了磁鐵一樣，馬上黏過去撒嬌，可愛模樣融化眾網友。
▼鸚鵡「黑皮」討摸摸（圖／翻攝自影片）
黑皮除了愛撒嬌，還有一項特殊技能，只要看到家人們往房間的方向走，就會熱情地對他們說「晚安」，相當討喜。影片一Po出，馬上吸引超多愛鳥人士表示「太可愛了吧好會撒嬌！」、「手上的磁鐵哪裡買的？」、「好療癒的畫面」。
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