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戴資穎擊敗山口茜 力拚全英羽賽3連霸
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（中央社記者戴雅真倫敦9日專電）世界球后戴資穎今天在全英羽球公開賽四強賽以21比13、10比21、21比8，擊敗日本羽球一姊、世界排名第5的山口茜，晉決賽，明天將爭奪冠軍，距離3連霸只剩一步之遙。
戴資穎過去兩年都在全英羽球公開賽女單稱后，今年尋求3連霸，也將挑戰自2007年中國名將謝杏芳後，首位締造3連霸的女單球員。
戴資穎和山口茜過去14度交手，戰績7勝7敗打平，不過近兩次都是戴資穎落敗，分別為去年10月的法國羽球公開賽決賽，以及12月的BWF世界巡迴賽總決賽預賽，小戴因傷退賽，山口茜無疑是小戴衛冕之路碰上最強勁的對手。
去年全英羽球公開賽冠、亞軍之戰陣容的戴資穎和山口茜，這次提前在4強賽交手，去年小戴以22比20、21比13勝出。今年雖然被逼入第3局，但戴資穎拿下勝利，替前兩次對決失利扳回一城。
今天比賽第一局，戴資穎一開始就以快節奏接連奪分，施壓山口茜，雖然山口茜慢慢把比數追上，但仍頻頻失誤，被戴資穎完全制壓，以21比13結束第一局。山口茜在第二局一開始仍沒有找回節奏，臉上露出沮喪神情，但她沒有喪失鬥志，在熱身完畢後，開始逆轉得分，小戴也出現幾個失誤，讓山口茜以21比10拿下第二局。
戴資穎這次在全英羽球公開賽第一次被逼入第3局，但她穩住心態，接連犀利奪分，精彩表現讓講評比賽的主播連讚，「不要忘了，這是世界第一」。
小戴的比數進入二位數之後，山口茜似乎已經失去平衡，比數一面倒，戴資穎最後以21比8拿下第3局，47分鐘結束比賽。
戴資穎明天將對決中國選手陳雨菲和日本選手奧原希望對戰的得勝者。
全英羽球公開賽總獎金100萬美元（約新台幣3105萬元），是世界巡迴賽超級1000大賽，也是年度僅次世界羽球錦標賽的頂級賽事，素有「小世界盃」美名。世界巡迴賽超級1000大賽整季僅3站，包括全英、印尼與中國公開賽。（編輯：高照芬）1080309
掰掰惱人頭皮屑！頭皮護理8招
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（優活健康網編輯部／綜合整理）頭皮屑的毛病可以分成脂漏性和乾燥性這2種，搔抓頭皮時，那種會積存在指甲當中，呈現濕濕黏黏狀態的頭皮屑，有一大半的原因都是來自「脂漏性皮膚炎」。
頭皮大量附著癜風菌 會使皮脂過度分泌
頭皮上如果大量附著了癜風菌這種黴菌的話，就會使得皮脂過度分泌，癜風菌會分解皮脂，促進角質層的新陳代謝，老化的角質層剝落就形成頭皮屑，脂漏性皮膚炎以男性居多，不光是頭皮，有時連臉部和身體都會出現濕疹的症狀。
那些掉落在肩膀上像雪花似乾燥的頭皮屑，原因大多是來自「異位性皮膚炎」和「乾癬」，皮膚因為乾燥，使得角質層剝離掉落，就形成頭皮屑。
8招減少頭皮屑的頭皮護理
不論是異位性皮膚炎或是乾癬都會出現紅疹的症狀，異位性皮膚炎還會造成皮膚異常的發癢，反之，乾癬有時也完全不會發癢，兩者出現的部位都是以手肘和膝蓋部位居多，但乾癬多出現在外側，而異位性皮膚炎多出現在內側。
1） 不要洗得太過度／
洗頭洗得太過度，會加速皮膚乾燥，反倒增加皮脂的分泌。
2） 按摩頭皮／
利用指腹溫柔地按摩頭皮，促進血液的循環。
3） 使用適合肌膚的洗髮精／
避免使用加入有石油系合成界面活性劑或者酸化防止劑等會傷害肌膚成分的洗髮精。可選擇使用天然氨基酸系洗髮精和防止頭皮屑用的藥用洗髮精。
4） 注意洗髮精的殘留／
洗髮精殘留在頭皮上，會對肌膚造成傷害。沖洗乾淨是非常重要的。
5） 減少壓力／
壓力會使皮脂增加，促進肌膚的乾燥。
6） 正常的起居生活／
睡眠不足和偏食都會使得症狀惡化。
7） 戒菸／
香菸會引起荷爾蒙的平衡失調，促使血管收縮，血液循環不佳，讓頭皮屑症狀愈加惡化。
8） 不要用指甲抓洗／
用指甲用力抓洗頭皮，會促使角質層的剝落，頭皮癢的時候，使用柔軟刷毛的梳子輕輕地梳頭。
（本文摘自／女7男8／健行文化出版）
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