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商品訊息簡述:
壞膽固醇不要來！每天吃這種巧克力竟能改善肝指數
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[新頭殼newtalk] 近年來有越來越多研究指出，適量吃巧克力有健康功效，根據義大利聖薩爾瓦托雷醫院的葛雷西醫生發表的一篇研究提到，含高％數可可的巧克力可以明顯改善了患者的胰島素抗性和感受性。
此次研究針對31名定期看診的患者，而這31名患者分別罹患併發糖尿病、肥胖、高脂血症、高血壓等疾病，包括19名男性、12名女性，平均年齡約61歲，而醫生每天給他們吃可可成分超過70％的高可可巧克力，每餐飯前吃一次，餐間兩次，總計每天吃五次。
結果三個月後，這些名患者都做了血液檢查，發現肝臟狀態指數的ALT、γ–GTP值，以及好膽固醇、壞膽固醇比，皆比以往改善許多。
這個結果證實了巧克力的健康功效，另外，這項研究也發現了一個事實，當醫生建議患者「吃巧克力」，所有患者都樂於遵守，在此之前，醫生每次苦口婆心的勸導「減醣」、「每天做五分鐘運動」，患者都無法做到，但這次所有人都確實遵守每天吃五次巧克力的醫囑。
而巧克力有健康療效的案例也不只這件，先前日本也有「大腦健康」研究小組，讓30人每天吃可可含量超過70％的黑巧克力，一天吃25公克，4周後透過核磁共振，結果發現大腦新皮質的量平均從94.7，上升至95.8，目前已知大腦皮質的量每成長一歲，就會降低0.6。以此為基準，上升一點即代表大腦回春了一至兩歲，換句話說即是有效活化大腦。
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大灣草圳揭幕 柯p：打造共生城市
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【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】柯文哲市長和熊讚6日在大安森林公園與民眾一同騎乘活水飛輪！隨著「大灣草圳計畫」第一期完工，未來民眾在大安森林公園踩踏活水飛輪，並透過踩踏飛輪，幫助帶動地下水循環。柯文哲市長表示，希望大灣草圳成為台北市一個人與自然共生的地方。
由台北市政府、大安森林公園之友基金會與全聯慶祥慈善基金會攜手合作的大灣草圳第一期工程「活水飛輪」於7月中旬順利完工。6日於大安森林公園舉辦揭幕儀式，由柯文哲市長、林敏雄董事長、熊讚與全聯福利熊率先體驗活水飛輪，並歡迎民眾來大安森林公園裡踩飛輪健身，同時還可以藉由踩飛輪將雨水補充到草圳，讓水資源生生不息。
台北市長柯文哲表示，台北過往的水圳隨著農業活動的結束而消失，但近年來全球暖化，讓水資源利用再次受到重視。「大灣草圳計畫」即是以重現瑠公圳為願景的工程，總長近兩公里，預計從台灣大學為起點一路延伸到大安森林公園，希望重建台北都市、打造多樣棲地環境。
公園處處長說明，大灣草圳第1期工程共設置20臺具時尚感的活水飛輪，是緊鄰水畔的機械互動裝置，民眾可藉由踩踏飛輪帶動地下水的水循環、活化水質。此外，踩踏前先以手機掃描飛輪QRcode，還可選擇3分鐘衝刺、1對1對戰及不限時耐力3種模式體驗，運動之餘，也可讓民眾更有參與樂趣。
大安森林之友基金會執行長郭孟城強調，基金會從去年開始與台灣大學及台北市政府積極投入古水圳重現計畫，邀請國內生態研究學者共同提出願景，並將水圳命名為「大灣草圳」，在大安森林公園打造一條兼具調節氣候、防洪排水的生態親水廊道。
大安森林公園內的大灣草圳預計於2019年底完工，將串聯起公園內點狀生態棲地，營造生態多樣性，讓台北城消失數十年的水圳文化慢慢回到民眾生活中。
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