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批國民黨大搞黑箱 王鴻薇怒辭發言人
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政治中心／綜合報導
國民黨上周公佈立委第一階段提名時程，今（11）日發佈登記公告，18日至20日開放立委參選人登記，不過昨日國民黨台北市議員王鴻薇召開記者會，痛批國民黨台北市黨部黑箱作業，怒辭國民黨發言人。對此，國民黨今日發聲明表示，將全力慰留王鴻薇。
▲王鴻薇痛批國民黨搞黑箱，怒辭國民黨發言人。（圖／資料照）
有意參選立委的王鴻薇昨日主動召開記者會，表示黨內初選作業黑箱、不公，質疑市黨部根本就是想要把她做掉，不但怒批「突襲王鴻薇，就可以讓這個選選區變得單純嗎？」更怒辭國民黨發言人一職。據悉，王鴻薇的辭呈今日上午已送往文傳會，不過由於目前正值立委補選倒數黃金週，黨中央為了擔心黨內分裂影響選情，隨後已派出黨副祕書長杜建德親自與王鴻薇進行溝通。
今日下午國民黨文傳會發布新聞稿表示，立委提名時程經過中常會決議，第一梯次提名作業以具有現任黨籍立委的選區為優先，由於王鴻薇有意參選的選區有現任黨籍立委，因此列入第一梯次提名作業。由於未充分說明，因而造成王鴻薇的誤解，經說明後，王鴻薇已充分了解。國民黨強調，將全力慰留王鴻薇，希望她能繼續為黨打拚。
據悉，王鴻薇在經過黨中央慰留後，已表示會以大局為重，因此將繼續為黨發聲，為黨重返執政努力。（編輯：魏聖凌）
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擺脫惡夢睡好覺！醫師3招教你美夢連連睡得香甜
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【早安健康編輯部】有些人睡覺會馬上沉入夢鄉，一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但心情惡劣，可能還會心事重重！你常常因為惡夢而驚醒嗎？其實作夢經常損害睡眠品質，好夢或許可以讓人睡得香甜，但惡夢卻可能害你失眠一夜。
作夢是因為淺眠嗎？
很多人認為自己常常作夢是因為淺眠，沒有進入深層睡面才會夢到「朝思暮想」的畫面或事情，要是睡得熟就不會作夢了。對此，日本精神科醫師濱野百合澄清，其實這說法並不正確，她認為每個人都會作夢，一天平均甚至夢上3～5次，只不過不一定全都會記得罷了。
她解釋，作夢和睡眠的步調息息相關，若睡眠時間不足，身體還忙於修復腦部，這時間作的夢大多不會被我們記得，所以才有「淺眠才作夢」的說法。
為什麼會做夢？睡眠與夢的關係
濱野百合進一步講解夢境的機制，她指出，作夢的內容和近期見聞有關，近期經驗被存入潛意識之中，透過夢境以片斷的方式來呈現，多少也反應內在情緒、現實壓力，甚至也是大腦正在儲存的記憶片段。
常因惡夢失眠？夢境是片段的淺意識經驗！
不少失眠患者是因為惡夢造成，即便睡著了卻睡不好，反而成為很大的困擾。濱野百合醫師說，其實作惡夢是自然現象，不用過度擔心，作惡夢可能是因為自己的不愉快經驗所造成，例如人際關係、工作、壓力等，或是喜歡看恐怖影片、小說，也可能成為作惡夢的原因。濱野百合醫師也建議了改善天天惡夢的方法。
睡前這樣做讓你美夢連連
- 睡覺前想一些美好快樂的事物
透過重複將美好事物「輸入」腦袋裡面，就容易夢到這些美好事物！ - 在寢室使用自己喜歡的香味精油
精油香味可以幫助放鬆，讓身心沉靜，輔助良好的睡眠品質。 - 將自己常常夢到的夢境寫出來，並將後半部寫成自己喜歡的事情
日有所思、夜有所夢！試著將自己經常夢到的夢境，連結到自己寫的故事，往好的結局發展，有機會夢到自己喜歡的夢境喔
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